ヨガ イベント
こんにちは！
カノデンキ事務の澤田です。
今日は、ヨガのイベントでしたよ。
暑い中 たくさん方に
ご来店頂きありがとうございました。
椅子に座り簡単にできる
体の動きと呼吸法のレッスンをして頂きました。
日頃のちょっとした運動で体が軽くなり
健康に過ごせるそうです。
皆さんのレッスンのあとは、ティータイムです。
ハーブティーを飲んでいただきながら
健康法のお話でリラックスです。
ご参加ありがとうございました。
次回は、24日「IHで涼しく 簡単料理」
メニューは、チキン南蛮・とりハム・冷麺ですよ。
ぜひ、ご参加下さい。
